Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Není to tak jednoduché jak si myslíme, je důležité vědět ,kdy a jak ho jíst.
Nejíst ovoce po jídle! Ovoce by se mělo jíst na prázdný žaludek. Pokud tak jíte ovoce,bude to hrát roli při detoxikaci,dodá velkou dávku energie,na hubnutí a jiné důležité aktivity. Řekněme, že sníte chleba a pak plátek ovoce, ovoce jde zpříma do žaludku a...
zase vrací do módy lidové vzory a ruční tvorba, háčkované náramky:
https://m.facebook.com/home.php?ref=m_notif¬if_t=group_highlights#
Dnes cvičení pouze popíšu,
nejdříve se postavíme a protáhneme jako když chceme utrhnout něco z větve stromu nad hlavou,střídáme ruce,natáhneme jednu pak druhou. Výborně, mírně se předkloníme a natáhneme ruce ve směru hlavy - nádech , pomalu připažujeme a narovnáme se - výdech. Třetí , dnes poslední , pokud vám to půjde v pozici skrčené nebo jen v...
