Křečové žíly - nejen pro L.Č. z Prahy

Nedávno mě zahrnula dotazy co s "křečáky" slečna L.Č. z Prahy - já vím,že je u mě dost pozdě ,ale napiš něco o tom,určitě to trápí spoustu žen. Ano,a nejen ženy, a Líbo, nikdy není pozdě s tím něco udělat,alespoň pro zmírnění a pokud se s tím něco dělá,dá se to i hodně vyléčit.

KŘEČOVÉ ŽÍLY:

Onemocnění žilního systému dolních končetin patří k celosvětovému problému,hlavně díky životnímu stylu a dědičnosti.Nedostatek kolagenu,pohybu a nevhodné stravě ,dlouhým stáním,sezením,těhotenství,antikoncepce a kouření jsou spoučeči, můžeme si pomoci.

Prvním ukazatelem problému bývá bolest a tíha nohou,mravenčení,otoky a metličkové žilky. Rozvoj nemoci je dlouhodobá a čím déle trvá,tím více dochází k dalšímu selhávání žilních chlopní. Neléčené křečové žíly mohou vést až k zánětům povrchových žil nebo bércovým vředům.

PREVENCE:

zvýšit pohybovou aktivitu,změnit životní styl, sprchování nohou studenou a teplou vodou, doplňování kolagenu spolu s vitamínem C.

BYLINY PRO ZDRAVÉ NOHY: vypíšu jen pár nejzajímavějších

Vinná réva - je silný antioxidant,který přispívá ke zdravému fungování kardiovaskulárního systému. Vyskoušet můžete i čerstvé listy,ze kterých si připravíte obklad, list naklepete a přiložíte a ovážete gázou. Obsahují polyfenoly,látky starající se o pevné cévní stěny a prokrvení nohou.Pečují ve formě čaje o zdravé srdce a snižují propustnost kapilár, dokáží ulevit při pocitu těžkých nohou.

Jinan dvoulaločný - podporuje oběhový systém, mikrocirkulaci a periferní systém (oči,slyšení,mozek)

Vavřín pravý - podporuje hojení, působí protizánětlivě a podporuje krevní oběh.

Rakytník - silný antioxidant, přispívá ke správné funkci kardiovaskuláního systému, dodává energii a odstraňuje únavu.

Přeslička rolní - antioxidant, přispívá ke zdravé funkci kard. syst., podporuje jeho pružnost.

Jerlín japonský - ukrývá v sobě rutin, glykosid ze skupiny flavonoidů, označován jako vit. P (ten má v sobě i pohanka, a všechno modré,červené a černé ovoce)

Kopřiva - přispívá k normálnímu fungování kard. syst. a cévní soustavy, zmírňuje pocit těžkých nohou a působí protizánětlivě, neužívat dlouhodobě a při těžkých onemocnění ledvin a s léky na ředění krve.

Je jich mnohem více - bylin, ovoce, zelenina, cévní dieta, pohyb - bez otřesů - chůze,jízda na kole,nebo jen přešlapování na místě, plavání , masti, obklady, koupele.

POZOR při křečových žilách se vyhněte jakýchkoli masáží nohou, vždy se před léčbou poraďte s lékařem nebo jiným odborníkem!!!😎

Zdar krásným zdravým nožičkám