Duben - orgánem jsou játra

 z celého roku je v tomto měsíci nejtěžší období pro organismus. Slabost totiž prožívají játra, ústřední orgán látkové výměny. Slabost jater s sebou přináší zhoršení schopnosti vyrovnávat se s vnějšími vlivy, proto v tomto období propukají alergie nejrůznějšího druhu; od alergie na pyl, prach, zvířecí chlupy, až po alergii na tchýni. V játrech se ukládá energie v různých formách (cukry) a její nedostatek se projevuje jako typická jarní únava. Ve stravě je nedostatek vitálních látek (ještě není zdejší čerstvá zelenina - náhrada může být v čerstvě naklíčené pšenici, řeřiše, jarních bylinkách (pro neznalé plevel) atd., později šťáva z kopřiv, pampeliškový salát, atd.), takže je slabší zažívací systém.

Nejdůležitější je v tomto období játra zbytečně nezatěžovat. Zátěží jsou hlavně nevhodné potraviny (mléko, mléčné výrobky, tučná jídla, smažená, alkohol, nadměrné množství cukru a sladkostí, káva s mlékem, a jiné). Často se stává, že alergikovi, který byl hodně na mléku a mléčných výrobcích, stačí tyto vynechat a do dvou týdnů se u něj ztratí všechny alergické projevy.

Také stres je příčinou toho, že nedostatečně odtéká žluč (protože křeč v bránici vyvolá i křeč v dvanáctníku, kde jsou vývody žlučovodů a ty se uzavřou), co značně játra otráví.

Játrům prospívají hořčiny: ostropestřec mariánský , hořec žlutý (na prášek mletý kořen se užívá 3x denně na špičku nože a hodně zapije vodou). Užívat je třeba denně 40 mg zinku a jednu kuličku vitamínu A (30 000 m.j.).

K mačkání reflexních plošek jater vždy připojíme ještě mačkání plošek ledvin, aby se zlepšil odvod toxických látek z těla.

zdroj: Patakyovi